A perda, assim como o amor, são eternos na vida da pessoa enlutada.
As pessoas acham que o objetivo da psicoterapia do luto é para ajudar a superar o luto;
Como se a psicoterapia fosse para superar, "esquecer", virar a página?
Mas não!
A psicoterapia do luto te ajuda a se adaptar à nova realidade;
A construir novos significados;
A aprender a conviver com a perda;
A manter o vínculo de outras formas!
É importante aprender a desenvolver recursos e habilidades para enfrentar os desafios desse processo, pois nesse período você pode se perguntar:
Será que é normal o que estou sentindo? Como lidar com a dor? Como conviver com essa saudade? Até quando vai ser assim?!
Vivenciar uma perda significativa é se ver perdida em um mundo que se torna desconhecido.
São muitas emoções de uma só vez e não é nada fácil compreender tantas mudanças e questionamentos.
O papel do psicoterapeuta do luto é oferecer um porto seguro para que você possa se sentir mais preparada e confiante para olhar para seus sentimentos em relação à perda e enfrentar os desafios da vida.
Poder tentar, se arriscar, cair, se sentir perdida, mas ter a certeza que você tem todo suporte e um lugar para onde voltar.