Nem todos que vivenciam uma perda desenvolverão um luto complicado, a maioria das pessoas conseguem lidar com as reações comuns do luto sozinha, adaptando-se a perda.

Porém, um acompanhamento psicológico bem como a avaliação dos riscos, podem funcionar como fatores de proteção e auxiliar a pessoa a ter uma adaptação saudável a perda, principalmente quando há existência de um alto nível de estresse.

Psicoterapia pós luto.

Espaço seguro. Você pode expressar livremente todo e qualquer sentimento, sem receber julgamentos;

Recontar a sua história e falar do ente querido quantas vezes for necessário; Ter a sua dor acolhida e validada.

Adaptação à perda Te auxiliar efetivar a perda, ajustar-se e adaptar-seà nova realidade.

Expressão de sentimentos. Um espaço seguro para entrar em contato com seus sentimentos, identificá-los e compreendê-los; Identificar e buscar estratégia para lidar com a montanha russa de sentimentos que costumeiramente está presente no processo do luto.

Ressignificar a perda e a vida. A psicoterapia de auxilia na reconstrução do seu projeto existencial; Na busca de sentidos e significados para a perda;

Na construção de uma nova relação com a pessoa falecida.